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De la balade la marche nordique !... pas vraiment…

De la balade la marche nordique !… pas vraiment…

Cela se peut cependant  pour ceux qui voient dans cette activité une forme d’athlé-santé ,mais même dans ce cas ,le souci d’une bonne technique amène forcément à augmenter la vitesse et donc la performance. Et pour ceux qui visent la compétition, l’objectif c’est d’améliorer son chrono et de se classer, ce qui suppose une bonne

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